時間を管理しながら「息抜き」を取り入れて行動を加速させよう

ナリタ
こんにちは、ナリタ(@narita_shufu)です^^
こんにちは、ぞうさんです(辛口)

 

ナリタの日常には副業、育児、家事、仕事があります。

 

更にスキマ時間を使ってビジネスのインプット(や復習)と読書も並行して行っています。

 

なんかそれ、しんどくない?ストレスたまらない?僕は忙しいのは嫌だな。

 

という声が聞こえてきそうですが、しっかりと息抜きもしています。

 

というか、ナリタは長時間の集中力が持たないので

 

読書をしながらビジネスの勉強(動画の視聴etc)をするとか

 

一つのことをインプットするのに集中力が早々に切れ、

 

2つの内容を同時進行でこなすことも多々あります。

 

逆に効率悪くない?

 

ナリタ
集中できずに手が止まるよりは前進しているのでやらないよりはましだと思うよ

 

それでもどうしてもダメな場合

 

ナリタが息抜きに違うことをしています。

 

ストレスの発散にもなるのでこれを参考にあなた独自の息抜きを見つけられたら良いなと思います。

 

スマホゲーム

 

これ、副業で稼ごうと思うなら「無駄だから止めなさい」とよく言われているものの一つなのですが

 

実はナリタ、5年位継続してやっているゲームがあります。。

 

それは・・

 

対戦ズーキーパー Google Play    App Store

 

というゲームです。

 

いわゆる対戦型のパズルゲームなのですが

 

そこまでのめり込むこともなく、時間を区切ってやりやすいので

 

長続きしていますw。

 

他のスマホゲームはビジネスの勉強を始めたときに辞めたのですが

 

これだけはずっと続けています。

 

しかし攻略サイトは一切見ていませんw。

 

1プレイごとにゲージ(ライフ?)が無くなっていくのですが

 

これ、回復するのに15分かかるんですね。

 

全部で5ゲージ(ライフ?)あるので

 

1回始めると5回対戦ができます。

 

1回の対戦時間が30秒です。

 

1回の対戦で最大5ラウンドあるのでローディング時間などを合わせても1回あたり大目に見てもプレイ時間は3ー5分です。

 

ナリタ
ちなみに学生時代、ファイナルファンタジーにどハマリして寝食を忘れて没頭してしまい留年しかけたことがあります。。社会人になってからはRPGゲームを避けています。。
自制心がきかないヤバいやつ・・・

 

遊ぶタイミング

 

ナリタの遊び方は主に2種類あります。

 

【1】朝の通勤前のカフェの席に着いたとき

 

スマホのテザリングをタップし、パソコンを立ち上げながらプレイします。

 

こうすることで毎日の作業(副業やインプット)のスイッチが入りやすくなています。

 

やる気スイッチオン!!

 

【2】作業に疲れたとき、飽きたとき、煮詰まったとき

 

これは休憩時間にプレイするような感じです。

 

集中力が切れてしまったとき

 

少しの時間、対戦に集中することでリフレッシュになっています。

 

大事なことに集中するために

 

大事なことは、大事なことに時間をかけることではなく、

 

大事なことに集中して結果を出すことなので

 

その大事な時間に集中するために何かちょっとした小さな楽しみを見つけるのは

 

ナリタにとっては行動を加速する手段にもなっています。

 

確かに目標に関係ないことをしている感はありますが

 

淡々とこんな調子で学習と行動を続けることで結果も出たので

 

引き続き息抜きは続けていきます(⇐)

 

他にも煮詰まった時は音楽を聴いたりして気合を入れ直しています。

 

ナリタは音楽が大好きなので気分に合わせて色々聴いています(いつまでも聴いてしまうので制限時間をつけていますが・・)

 

ツイッターでもジャンルや知名度お構いなしに心打たれた曲をつぶやいているので興味があれば是非聴いてみてください^^

 

例えばこんな曲。

どん底時代のナリタが自立を決意したときに友人から教えてもらった曲です。

 

どうしようもない暗闇の中に光が刺していくような感じが大好きです。

 

当時気になってこのアーティストをググっても日本語のサイトはほとんど出てこないという・・w。

 

最後まで読んでいただきありがとうございました^^

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